最近の朝ご飯

毎日、難消化性デキストリンとプロテインをとるようにしている。「ダイエットするなら、朝晩に難消化性デキストリンとプロテインを」と書かれた twitter を嫁が見つけたのがきっかけで、効くかどうかはわからないけど始めた。

お腹の調子は悪くなく、あすけんの未来さんにも褒められるので、多分良いのだろう。