ダイエット

最近の朝ご飯のデフォルト、難消化性デキストリン＋ソイプロテイン＋野菜ジュース。 難消化性デキストリンはニチガという会社の製品で国産のものに。白湯ダイエットも兼ねて、お湯に溶いて飲んでいます。 ソイプロテインは明治のザバスです。プレーンな...