カテゴリー: Misc (Old)

  • d-20180611

    週末に北海道に行ってきた。

    金曜、夕飯を食べてお土産を買って、空港の保安検査場に向かうが、そこで往路と復路を間違えて買っていることが判明。とりあえず、チケット取り直しでなんとかなったけれど、出費は痛い。新千歳着が遅い時間で JR も終わっていたので空港の「新千歳空港温泉」でちょっと呑んで仮眠。

    翌朝(土曜)、新千歳空港温泉で朝食を食べて(なかなか良かった)、快速エアポートで札幌へ。札幌駅から麻生に行きレンタカーを調達。新千歳で借りようか悩んだけど、面倒なので麻生にした。レンタカーで弟の家へ。諸々進んでいるので、結構楽になったような感じを受ける。
    親父の特養に行く。2 月から弟も来れていないので(免許がなくなったから)、久々の家族訪問となる。結構、嬉しそうな感じだった。
    帰りに佐藤水産(サーモンファクトリー)に寄って、翌日の朝食のおかずを購入。
    夕食は、バスに乗って麻生の海さくらへ。弟の家から麻生まで約 30 分。なかなか時間がかかる。帰りはタクシーで。2,000 円強かかる。

    日曜、朝食を食べて、親父の特養へ。途中というか厚田の道の駅(あいろーど厚田)へ向かうが、渋滞で諦める。目的は親父に話すネタだったので「行けなかった」でもかまわなかった。
    特養→弟の家で弟を降ろし帰途につく。なんだかんだ気疲れしたであろう嫁と夕食を食べ、お土産を買い、羽田着は 22 時過ぎ。

    自分では良かったと思っているが、自己満足でなければ良いなと思った週末。

  • 難消化性デキストリン+ソイプロテイン+野菜ジュース

    最近の朝ご飯のデフォルト、難消化性デキストリン+ソイプロテイン+野菜ジュース。

    難消化性デキストリンはニチガという会社の製品で国産のものに。白湯ダイエットも兼ねて、お湯に溶いて飲んでいます。

    ソイプロテインは明治のザバスです。プレーンなものは飲みにくいので、ココア味のものを。すごく飲みやすいです。

    野菜ジュースはオイシックスのベジール。飲むときに繊維を感じます(ざらつきとも言う)。

    この 3 点を摂取すると、あすけんの未来さんの判定は…

    鉄とカルシウムが不足。これにメグミルクの『すっきりCa鉄』かローソンの『鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳』を加えると完璧だろうか。こちらはあれば飲むようにしている。

  • これから

    これから

    netarium.jp というドメインってどのくらい使い続けているんだったかなと思って whois で調べてみたら、

    Domain Information: [ドメイン情報]
    [Domain Name] NETARIUM.JP

    [登録者名] Internet Communication Research, JAPAN
    [Registrant] Internet Communication Research, JAPAN

    [登録年月日] 2012/01/05
    [有効期限] 2019/01/31
    [状態] Active
    [最終更新] 2018/02/01 01:05:08 (JST)

    と出てきた。ドメインを移転したか更新忘れかで一度切れているみたい。

    Internet Archive で調べてみると、

    こんな感じで 2004 年から捕捉されている。Blog エンジンは MovableType を使っていた。バックアップがココログの GazLog に残っている。

    最初は、技術的な話とかガジェットの話に加え、「カブトムシ」の話が多く、他のカブトムシブリーダーさんのサイトを見に行ったり、見に来てもらったりというのもあった。

    技術的な話を他の Blog に書いたり、仕事場の近くのことをやはり他の Blog に書いたりしていたこともあり、あまり書き込まなくなってしまっていた。でも、やはりこの NetArium に書いていくことにしようと思っている。

    なんとなくだけど、技術的な話(といっても、備忘録みたいなものになるけど)と食の話、そして、『日記』になるんだろうな。

  • 最近の朝ご飯

    毎日、難消化性デキストリンとプロテインをとるようにしている。「ダイエットするなら、朝晩に難消化性デキストリンとプロテインを」と書かれた twitter を嫁が見つけたのがきっかけで、効くかどうかはわからないけど始めた。

    お腹の調子は悪くなく、あすけんの未来さんにも褒められるので、多分良いのだろう。