GubiMusha 難消化性デキストリン+ソイプロテイン+野菜ジュース 最近の朝ご飯のデフォルト、難消化性デキストリン+ソイプロテイン+野菜ジュース。 難消化性デキストリンはニチガという会社の製品で国産のものに。白湯ダイエットも兼ねて、お湯に溶いて飲んでいます。 ソイプロテインは明治のザバスです。プレーンな... 2018.05.24 GubiMusha
GubiMusha 最近の朝ご飯 毎日、難消化性デキストリンとプロテインをとるようにしている。「ダイエットするなら、朝晩に難消化性デキストリンとプロテインを」と書かれた twitter を嫁が見つけたのがきっかけで、効くかどうかはわからないけど始めた。 お腹の調子は悪くな... 2018.05.22 GubiMusha